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"요가" 추천 상품 리스트 TOP40
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- 나노소프트 BFIT 프리미엄 TPE 와이드 대형 요가매트
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"요가" 추천 리뷰
야탑 플라잉 요가 아리아 휠테라피 수업 후기
9월이 되어서 아리아 스케줄도 싹 바뀌고 야탑 플라잉 요가 도전해 볼까 했는데 시간대가 딱 맞지는 않아서 다른 수업 다양하게 들어봤어요 아리아요가 야탑역점 영업시간: 월~금 7:00~22:30 토 10:00~14:00 오우 새로운 달이라서 그런지 아니면 날씨가 슬슬 아침저녁으로 선선해지면서 운동 시작하시는...
선릉요가 파지티브호텔 고급스러운 직장인요가 추천
운동노트 주 종목은 웨이트이지만 회사에서 온 에너지를 다 쏟아서 그런지 최근들어 기력이 달려서 중량을 못들겠더라구요 그래도 몸을 좀 움직여야 할 것 같아서 긴장으로 굳어있는 몸도 좀 풀고 마음도 다스릴 겸 선릉요가를 찾아서 다녀왔어요.♀️ 선릉요가 파지티브호텔 고급스러운...
홈트에도 도움되는 다용도 허거머거 요가 볼스터 사용후기
#요가볼스터 #허거머거 #요가매트 매일 모니터 앞에 앉아 8시간 넘게 일을 하다 보면 어깨부터 목과 허리 안 아픈 곳이 없는 것 같은데요. 통증이 점점 심해지는 듯한 느낌이 들고 몸이 굳어지는 것 같다 싶어서 작년부터 요가를 시작했는데 최근에 구매한 요가볼스터는 홈트할 때도 좋지만 평상시...
▶회원님들의 [운동 전/후] 비교사진 (필라테스 & 요가)
#운동전후비교 #자세교정 #필라테스전후비교 #요가전후비교 #필라테스후기 #요가후기 오늘은 오랜만에 저희 회원님들의 운동 후, 어떻게 동작과 자세가 달라졌는지 살펴 볼께요~ #4:1소그룹 #필라테스운동변화 ⬆6년 정도 제이바디와 소그룹수업을 꾸준히 함께하시는 회원님 3년 전 사진과 비교해...
통통이 취미발레인 체형교정을 위해 요가를 시작하다 야탑역요가 아리아 요가
*이 포스팅은 업체로부터 서비스를 제공받아 직접 체험후 솔직 담백하게 작성한 후기 입니다 :) 통통이 취미발레인 요가를 시작하게 된 이유 살이... 고민끝에 취미 발레 메이트에게 상담을 했다, 요가를 시작해보라고 추천했다. 또 근육도 많이 풀어졌고 살을 위해 웨이트 운동을 같이 진행해...
어린이 요가 집에서 배우고 강사로 취업했어요.
저는 딸을 키우는 엄마이자 초등학생들에게 어린이 요가를 지도하는 강사랍니다.^^ 아이들 키울 때 가장 중요한 건 바로 건강하게 자라는 거... 저도 아이가 커갈수록 자연스레 키에 대한 관심이 커졌고 어린이 요가 프로그램까지 배우게 됐는데요. 그리고 지금은 방과 후 수업에서 강사로 활동하고...
9월 가을일상 아직여름어딘가 보리요가 수영 모임 요가출첵 농우마실 베이킹배우기
폭염 실화냐고오오 너무 덥네요 자 나의 일주일 일상을 시 - 작 유기견센터에 기부하려고 꺼내놨던 헌수건들 그위에 누워버리는 우리집 고양이 터줏대감 네모 ㅋㅋㅋ 아휴 절레절레 월요일 시작은 요가예요 산동요가원 보리요가 원데이를 다녀왔어요 ! 차분하게 한동작 한동작 했던거 같아요 여전히...
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